발 족막염치료방법 족막염의 치료 방법, 먼저 비수술적인 방법을 놓고 보면 결국에는 원인을 제거하는 게 급선무거든요. 그래서 체중이 좀 있으신 분들은 당연히 체중 조절하는 것이 도움이 되겠고, 운동을 너무 과도하게 하시는 분들은 당연히 운동을 좀 줄여주시는 게 근저족막염에 좋고요. 너무 구축(발목 부위)되어 있는 분들은 스트레칭이 족막염에 도움이 됩니다. 그 외에는 족막염이 결국에 많이 써서 오는 발바닥 통증일 수 있으니 염증반응을 완화하는 소염제, 약물 치료 방법도 있고, 그다음에 물리치료를 발뒤꿈치에 추가할 수 있습니다. 교정 깔창도 도움이 될 수 있습니다. 족저근막염 유발 인자 중에 발 형태상 너무 평발이거나 평발에 반대되는 발을 요족이라고 하는데요. 평발, 요족인 분들은 교정 깔창을 사용하는 것도 ..
