관절영양제 많이 들어보셨죠? 시중에도 정말 많이 판매되고 있는 제품이기도 합니다. 근데, 정말 관절영양제는 효과가 있을까요? 우선, 효과가 없다면 전 세계적으로 이렇게 많은 관절 영양제가 판매되지 않겠죠. 관절염이 있으면 관절 주위가 뻣뻣해지고 통증이 심해서 운동하기도 어려워요. 그러면 무릎 관절염이 더 심해지고 악순환을 반복하는데 관절 영양제를 드시면 어느 정도 도움이 되니깐 그렇게 많은 사람들이 소비하는 것입니다. 학술적으로 이론적인 근거가 있는 관절영양제 성분 3가지를 뽑으면요. 글루코사민, 콘드로이틴, MSM(식이유황)을 꼽을 수 있습니다. 목차 글루코사민 글루코사민은 연구가 많이 되어 있는 관절영양제 건강식품 중 하나입니다. 글루코사민은 우리 몸 중 연골을 구성하는 성분 중 하나고요. 관절염이 ..