이 글 요약 갱년기 여성의 완경은 평균 50~51세 우리나라는 평균 49.7세에 완경 갱년기 증상은 40대 초중반에 시작 목차 '내'가 '나' 같지 않은 갱년기 갱년기가 온몸이 없애고 무기력한 분들에게 추천해 드릴 영양제 소개하겠습니다. 갱년기가 되면 온몸이 아파요 내지는 잠이 안 오고 심지어는 건강검진에서 문제가 없다는데 위가 너무 아파요, 장이 아파요, 식욕이 좋았는데 먹는것도 별로라고 하십니다. 특히 40대 중반 50대 중반 분들에게 "그게 갱년기 증상이에요" 라고 말하면 깜짝 놀라십니다. 사실, 갱년기는 느닷없이 옵니다. 남자들은 호르몬이 천천히 저하하는데, 여자들은 갑작스럽게 떨어지기 때문에 내가 모르는 증상이 나타납니다. 신체적인 증상 만이 아니라 정신적으로 의욕이 떨어지며 내가 나 같지 않게..
