갱년기 영양제 2

여성 갱년기 영양제 추천 및 부작용 - 좋은 단백질, 고기, 비타민, YT1

이 글 요약 갱년기 여성의 완경은 평균 50~51세 우리나라는 평균 49.7세에 완경 갱년기 증상은 40대 초중반에 시작 목차 '내'가 '나' 같지 않은 갱년기 갱년기가 온몸이 없애고 무기력한 분들에게 추천해 드릴 영양제 소개하겠습니다. 갱년기가 되면 온몸이 아파요 내지는 잠이 안 오고 심지어는 건강검진에서 문제가 없다는데 위가 너무 아파요, 장이 아파요, 식욕이 좋았는데 먹는것도 별로라고 하십니다. 특히 40대 중반 50대 중반 분들에게 "그게 갱년기 증상이에요" 라고 말하면 깜짝 놀라십니다. 사실, 갱년기는 느닷없이 옵니다. 남자들은 호르몬이 천천히 저하하는데, 여자들은 갑작스럽게 떨어지기 때문에 내가 모르는 증상이 나타납니다. 신체적인 증상 만이 아니라 정신적으로 의욕이 떨어지며 내가 나 같지 않게..

건강/여성 2022.09.12

갱년기 유산균 YT1 효능 부작용 알야할 이유 (여성 건강 관리법)

갱년기 유산균 YT1의 정확한 명칭은 락토바실러스 애시도필러스 YT1입니다. 이름이 좀 어려운데요. 유산균은 종류가 엄청나게 많고 장내에 서식하는 종류 또한 다양합니다. 이와 관련한 건강식품도 많죠. 균들은 우리 몸에서 작동하는 특성과 기능이 천차만별입니다. 이중에서 갱년기 유산균 YT1은 갱년기 여성 건강에 도움이 되도록 특화된 유산균입니다. 갱년기 여성들은 안면홍조, 골다공증, 근관절통 등 갱년기 증상 발현을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히, 우리나라 연구진이 개발한 유산균으로도 유명한데요. 오늘은 갱년기 유산균YT1이 정말 좋은지? 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 여성 중증 갱년기와 쿠퍼만 지수 쿠퍼만 지수 아시나요? 미국 뉴욕 의과대학 쿠퍼만 박사가 만들어서 쿠퍼만 지수라고 부르는데요. 갱년기..